LET'S LEVEL UP

Trabalhar com o Vasco é trabalhar com alguém cuja a integridade profissional e os anos acumulados de conhecimento traduzem-se em resultados concretos. As explicações detalhadas, o apoio constante, e o cuidado personalizado são uma constante que fazem absoluta diferença e que o elevam a um dos melhores treinadores que já alguma vez conheci. Seja qual for o objetivo individual, com alguém como o Vasco que se recusa a parar de aprender e a ir mais longe, estão em boas mãos.

Um acompanhamento irrepreensível, com um grande profissionalismo, se houver um dedicação em cumprir o plano garanto resultados excelentes, graças à dedicação e empenho do Vasco, muitas vezes a ajudar-me “fora de horas” com alterações na rotina. Continuará a ser o meu coach sem sombra de dúvida.

Treinar com o Vasco é agarrar um objetivo e ser consistente. É aprender a trabalhar dia após dia para que os nossos objetivos se reflitam mais tarde e mais visíveis do que esperamos. É ter sempre uma mão para nos guiar no caminho certo mesmo quando queremos desistir

O Vasco, apesar de ter começado a trabalhar comigo numa fase mais inicial da carreira dele, sempre me entregou um trabalho exímio e resultados que eu outrora nunca tinha conseguido atingir. Sempre confiei nele de olhos fechados porque sabia que ia receber finalmente tudo o que procurava alcançar desde que desse os meus 100%, e mesmo quando não o fiz ele nunca me fez sentir mal comigo mesma por isso, contornou os obstáculos comigo.
Trabalhar com o Vasco não só faz de nós melhores atletas, como a querermos ser melhores pessoas também, inspirados por alguém que nos acompanha com tanta humildade, dedicação e que procura ser melhor e saber mais todos os dias, e refletir isso na forma como trabalha.

Trabalhar com o Vasco foi das melhores coisas que me aconteceu nos últimos tempos, ele motiva, ele ajuda, ele não desiste de quem trabalha com ele e acho isso fenomenal

Vasco, não tenho palavras, somente agradecer por tudo. Tu és o meu pt/psicólogo… és o primeiro pt que não coloca pressão de forma doentia... E tens a sensibilidade de perceber que cada pessoa tem um ritmo, e que algumas funcionam bem com um pouco mais de pressão, enquanto que outras funcionam melhor com menos.

É impossível falar do acompanhamento do Vasco sem, primeiro, mencionar o ser humano notável que ele é. O Vasco vive aquilo que preconiza, tornando-se não só inspirador ser acompanhado por ele, mas sobretudo um privilégio. O percurso ao lado dele vai muito além do fitness – é sabermos que existe cuidado, preocupação, motivação e reforço da parte dele. Todo o plano é ajustado às nossas necessidades, possibilidades e objetivos e, mais importante, e respeita cada um de nós. Além disso, destaco a sua atenção em trabalhar com pessoas que tenham gatilhos associado ao ginásio e/ou à alimentação; sublinhando a sua agilidade em trabalhar tanto com pessoas com relutância em iniciar este percurso, iniciantes e avançados.

Vasco is always motivating, with a smile and good advice regarding the gym and on how to be better with our body and mental! Having him as a personal trainer is like having a guardian angel... A really muscled one!