Acompanhamento Presencial
- Maior motivação e sentimento de compromisso face ao objetivo a cumprir.
- Minuciosidade na execução dos movimentos e garantia de eficiência em todos os parâmetros do treino.
- Melhor eficácia na gestão de cargas ou resistências a utilizar, de modo a otimizar resultados.
- Otimização do tempo investido para alcançar um resultado comparado ao treino sem acompanhamento.
- Todas as vantagens presentes no acompanhamento online incluídas como extra!